“我是吃素的，只能管好自己的事，管不了别人的事”，林语堂的文章语言幽默，在幽默中却也蕴藏着智慧。林语堂说这句话在陈述一个事实的同时，更多的是提醒人们要注重内省。 对自己内省近乎苛刻之人当属曾国藩，每日都写日记，每日坚持读书，每日写大字楷书一百个，这样的习惯更是更是坚持了一生，直到去世前的一天还写下了当天的日记。正是这样常人难以做到的坚持，让这个天资愚钝、性格偏激、脾气暴躁、争强好胜、好图口舌之快、好动不能久坐之人脱胎换骨，当然，我们无法确定这和曾国藩的仕途有多大的关系，却是让他的性格有所改变，这在他的日记中也有所记述，内省的力量如此之强大，更多的是数十年如一日的坚持。 即使是在运动上坚持，也会发现全新的自己。村上春树在《当我跑步的时候我谈些什么》，记述了数十年的跑步生涯，由开始的半程马拉松到全程马拉松，到后来的超级马拉松，再到后来的铁人三项，尽管很少有运动伤痛带来的折磨，但是由于环境的因素以及年龄的增长，也在运动中设下了重重障碍。村上春树却都坚持了下来，其中参加的超级马拉松赛，也就是要跑一百公里，村上春树从朝阳初升的时候，一直跑到了夕阳西下，这种体验一定是独特的。我们看到的不仅是这样的超级马拉松，而是他日常的坚持，在备战马拉松赛时以及平日的跑步，几乎每天要跑十多公里，这样每月就是三百公里到三百四十公里不等。书中有几幅照片，是村上在希腊雅典跑步以及在英国跑步，还有在超级马拉松赛上跑步的照片，的确和大腹便便的油腻中年男人是有所区别的，这就是坚持运动带来的改变，也印证那句话“肌肉，难长易消；赘肉，易长难消”。像村上春树说的那样，跑步也给他的写作带来坚持的韧性和灵感的源泉。无论何种好的习惯最忌一曝十寒，如是，纵使是有好的天赋也枉然；而天资愚钝，坚持不懈之人，也会有日积月累的进步。 能做到这样的坚持更多是内在力量的支撑和自我的觉察。 杨绛也曾说过:“我们如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系”。这和林语堂的话虽然出自不同之口，却也能相互印证，人要做好自己，管好自己的事，坚持多向内心探寻，持之以恒的在改变自己上下功夫，减少向物质世界的探求和索取，这样更容易获得内心的安宁，也更容易产生幸福感。（王少明）
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